«El ejercicio de la Armonía» se imparte en clases semanales de una hora de duración. Está basado en ejercicios de euritmia que nos llevarán al equilibrio interno y a la armonía con la práctica continuada. Está dirigido a adultos que quieran ejercitar una forma diferente de encontrar el equilibrio.

Durante el periodo por Covid-19 todas nuestras clases y talleres se realizarán online. Realizaremos los grupos reducidos con el objetivo de dar una atención personalizada en el caso de que haya que dar indicaciones específicas.

La estructura de las clases es la siguiente:

• Comenzamos con ejercicios de calentamiento enfocados a dejar atrás lo cotidiano y poder entrar en la euritmia.

• Seguimos con una fase central donde se trabaja la euritmia (ejercicios para despertarnos, ejercicios para relajarnos, trabajo con las vocales y consonantes, música…)

• Terminamos con unos ejercicios de relajación.

Al tratarse de un espacio reducido, los ejercicios están diseñados con ese condicionante, por lo que los movimientos se pueden hacer desde el salón de tu casa. En cuanto al vestuario y calzado, se recomienda ropa cómoda y zapatillas planas.

Hemos comenzado un grupo los viernes por la tarde de 18:30 a 19:30. Estamos formando nuevos grupos con nuevos horarios, en la medida en que tengas preferencia por un horario en concreto, háznoslo saber e intentaremos adaptarlo.

Si deseas más información sobre precios para grupos, precios familiares o posibilidad de descuento, envíanos un correo y te atenderemos a la mayor brevedad posible…

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@decolores_mb